Mleko od ovsa i lešnika + Nova igračka

Satojci:
šolja ovsa (najbolje organskog)
1/3 šolje lešnika
3 urme

Ovas i lešnike operite i potopite u vodu, ostavite da prenoći.
Procedite i isperite ovas i lešnike. Stavite u blender, dodajte urme i 3 šolje vode.
Blendajte dok se lešnici ne usitne što više.
Procedite kroz gazu i uživajte.

Nova igračka OmniBlender

 

Detaljnije ga pogledajte ovde

Ovsena kaša

Sastojci:
šolja ovsa (oljuštenog)
voda

Ovas potopiti u vodu preko noći. Ocediti ovas pa mu dodati oko 3 šolje vode. Kuvati 45 minuta na jačoj vatri. Poklopiti šerpu i ostaviti je na toploj ringli još 45 minuta.
Gotovu kašu zasladiti suvim voćem po izboru. Dodati mlevene orahe(bademe, lešnike) i/ili cimet.